Stress – Ein Phänomen unserer Zeit
Definition – Ursachen – Stressabbau
– Entwicklung der letzten Jahrzehnte
– Überblick des Stress Syndroms
– Entspannungsimpulse (Relaxtion-Response)
– Physiologische Entspannungsgesetze
– Entspannungsmethoden
– Mentaltraining / Positives Denken
– Ökonomie Gesetz
– Kurz Entspannungs-Techniken
– Gerne erwarte ich Ihre Anfrage und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.