Mentaltraining

 

Sie haben es selbst in der Hand Ihre Ziele zu erreichen!

Mit der besonderen Art meines mentalen Trainings erhalten Sie wirksame Möglihkeiten der einfachen Selbstbehandlung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Besonderheit meines Angebots ist die Kombination des mentalen Trainings mit individuellen Übungen der energetischen Psychologie und Selbsthypnose.

Ohne diese Anwendungen ist ein Mentaltraining oder positives Denken nur mäßig erfolgreich, oftmals sogar kontraproduktiv. Gedanken und Affirmationen bewirken nur dann positive Veränderungen wenn sie von positiven Gefühlen begleitet werden. Sie erlernen mit meiner Unterstützung Übungen, in denen Sie mit Hilfe Ihrer Gedanken positive Veränderungen auf körperlicher und geistiger Ebene herbeiführen. Mit Übungen in Selbsthypnose erreichen heilende sowie stärkende Botschaften direkt das Unterbewusstsein, Übungen aus der Neuropsychologie bewirken richtungsändernde Verhaltensweisen im Gehirn.

Auch bei der Auswahl der Affirmationen/ Suggestionen unterstütze ich Sie um kraftvolle und  wirksame Formulierungen zu finden.

Eine weitere Besonderheit ist die Aufhebung von Selbstsabotage-Mustern die oftmals unbewusst die Entwicklung bzw. Genesung verhindern.

Mit der beschriebenen Methode machen Sie sich unabhängig und ermöglichen sich selbst, Ihr Leben leichter, vitaler, energievoller und einfach gesünder zu gestalten.


Stichwörter: Stressabbau, Stressmanagement, Entspannung, Regeneration, Gesundheit, Wohlbefinden, Schlafstörungen, Verspannungen, Ermüdungserscheinungen, Erschöpfungszustände, Burn Out, Ängste, Anti.Stress-Coaching, Selbstsicherheit, Körperorientierte Therapie, Klopfen, Mental-Balance, Harmonie, Entspannungs-CD.

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